0000

Ингредиенты

Сметана «Простоквашино» 1 стакан
Тушка рыбы (хек) 1 шт
Лук репчатый красный 2 шт
Лимон четвертинка
Васаби 1 ч.л.
Соус чили 1 ч.л.

Приготовление

1.Рыбу очистить от плавников, удалить внутренности.

Запечённая рыбка со сметаной и луком

2.Тушку рыбы разрезать вдоль, посолить, поперчить.

Запечённая рыбка со сметаной и луком

3.Сметану, васаби, соус чили смешать.

Запечённая рыбка со сметаной и луком

4.Репчатый лук нарезать крупными кольцами, чтобы он не растворился при запекании.

Запечённая рыбка со сметаной и луком

5.Рыбку смазать сметанным соусом.

Запечённая рыбка со сметаной и луком

6.На смазанную рыбу выкладываем лук и кусочки лимона

Запечённая рыбка со сметаной и луком

7.Сворачиваем рыбку и укладываем на противень

Запечённая рыбка со сметаной и луком

8.Оставшийся лук укладываем сверху и ставим в духовку на 20 минут при температуре 180 ºС

Запечённая рыбка со сметаной и луком
Recipe cat c80115c8e175c985319905592d837ea04793188ce810edabda4decf3396d1363

добавьте
собственный рецепт

добавить рецепт

+9баллов

добавьте фото
приготовленного блюда

добавить фото

+3баллов

самым вкусным можно
и с друзьями поделиться

Комментарии (17)
Лариса
Лариса 14 сентября 2020

W1siziisijiwmjavmdkvmtqvmmxjejb6bjixa18ymdiwmdkwmv8xode5mjcuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=d0211703bad6f35a
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvnmx4mnozmznonl9zdglja2vyxzmucg5nil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=b99a1b26ea231827
Элла
Элла 10 апреля 2020

Вкусный обед

W1siziisijiwmjavmdqvmtavmmx2cg12mgh4df9jtudfmgqzmduzztu5ndgyzmflmtkzngu3ngiyzme2otg5ztzfvi5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=85664ec1c71421b2
Дарья
Дарья 14 апреля 2019

Замечательный рецепт.

W1siziisijiwmtkvmdqvmtqvohewazgwathkd18ymde5mdqxnf8xnzu4mjuuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=dd7f2b963eae1784
Дана
Дана 20 ноября 2018

W1siziisijiwmtgvmtevmjavm244n3oxd3p6cl9jtudfmjaxodexmjbfmtuzntaxlmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=085b930261ee889e
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvmtuwenm5yw5zmf9zdglja2vyxzexlnbuzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=3e040fbf2fc20b88
Светлана
Светлана 02 мая 2018

Добавила ещё и морковь

W1siziisijiwmtgvmduvmdivmmxrety0cghzyl9tu0e3odmwns5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=17beecd6e2cb1d0e
Мария
Мария 26 января 2018

Очень мягкая и сочная рыбка получилась

W1siziisijiwmtgvmdevmjyvmmg4zdbuchzvnf9jtudfmjaxodaxmjrfmtgxode1lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=c67f207b8132cfbb
Светлана
Светлана 14 января 2018

W1siziisijiwmtgvmdevmtqvmnfld3l4zdb3yv9jtudfmjm2os5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=c18c7021435d0af3
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvnmx4mnozmznonl9zdglja2vyxzmucg5nil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=b99a1b26ea231827
Валерия
Валерия 12 января 2018

Вкусно

W1siziisijiwmtgvmdevmtivotnjawo4exdpnv8xnte1nzc4nte5nza3mja4mzkymdqzos5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=205800f3dbf76e70
Татьяна
Татьяна 02 августа 2017

очередной рыбный день :-)

W1siziisijiwmtcvmdgvmdivodvmdtj3z3z2y19pbwfnzv8wxzayxza0xziwmtmxogrizthlnweyotc0zje4mmi0mtu4yjyyztq2n2i0yzfkztnhodu3ogi1zjc1ztbimju2nzq5ndnlotrfvi5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=ea79f2f9e93962ea
Татьяна
Татьяна 24 июля 2017

дачное объеденье

W1siziisijiwmtcvmdcvmjqvodhim2dmctz6ef9pbwfnzv8wxzayxza1xzm5ngjjzjy3mgmxmzqxnjg1mdfmowvlmtlimdyzymy1ndk5mjezntaxyje5ymq5ngmwotq5mtq3y2fmyzgxmwjfvi5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=1f66783ef874d5c2
Татьяна
Татьяна 19 июня 2017

вкусняшка

W1siziisijiwmtcvmdyvmtkvm3hvyzl0mzj6df9pbwfnzv8wxzayxza0x2y1ymu3mzu0zmexmgyxn2eyytgxowq1m2q1y2rkyzlmotm4nzzmodu5mjm4njyxnwy0mtmymta3ywfinzm1mzhfvi5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=75b1a8bc50bfafab
Вера
Вера 08 июня 2017

W1siziisijiwmtcvmdyvmdgvnnezcjhxchnmmf9jtudfmjaxnza2mdhfmtkxmtqzlmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=3ca99e3762e478de
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvmtuwenm5yw5zmf9zdglja2vyxzexlnbuzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=3e040fbf2fc20b88
Елена
Елена 10 апреля 2017

А со сметаной, луком и морковью - еще вкуснее!

W1siziisijiwmtcvmdqvmtavogp6enh3c3rwbl8ymde3xza0xzewx3phcgvjahlvbm5hewffcnlia2ffc29fc21ldgfub3lfav9sdwtvbs5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=614b43c2a40854f7
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvnmx4mnozmznonl9zdglja2vyxzmucg5nil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=b99a1b26ea231827
Андрей
Андрей 17 марта 2017

рыбка-рыбка

W1siziisijiwmtcvmdmvmtcvnw5vbxftync1cv9pofzqy3gxamxmzy5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=257577da3c01af80
Наталья
Наталья 16 января 2017

вкусно

W1siziisijiwmtcvmdevmtyvmjhkmmuwc3nxzv9eu0mwmzk5mc5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=5bde41ab187427f4
Александр
Александр 19 октября 2016

Здоровая пища.

W1siziisijiwmtyvmtavmtkvnwl5nmlnmgk0yl8ymde2mtaxov8ymte1nteuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=6398ec31f12c06d0
Юлия
Юлия 18 сентября 2016

Очень вкусно получилось)

W1siziisijiwmtyvmdkvmtgvn2m1a2phmxzymf9foda3lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=0e934155d8747b06

Горячая линия: + 375 44 7 222 000