F120 zapechennaya brokkoli

Ингредиенты

Сливки «Простоквашино» 200 мл
Броколли 500г
Сыр 100г
Яйца 2 шт
Мускатный орех 0,5ч
Соль по вкусу

Приготовление

1.Капусту брокколи моем под проточной водой и затем разделяем ее на соцветие.

2.Стебли отрезаем ножом. Воду доводим до кипения и подсаливаем.

3.В кипяток бросаем брокколи и отвариваем около 3 минут на медленном огне. Самое главное не переварить капусту, так как она потеряет цвет и станет невкусной!

4.Далее с помощью шумовки вылавливаем брокколи и складываем в форму для запекания. И даем немножко остыть.

5. Твердый сыр натираем на мелкой терке. Яйца взбиваем. Затем к яйцам добавляем немножко соли, мускатный орех и 1/3 часть тертого сыра. Все тщательно перемешиваем.

6. Потом заливаем брокколи приготовленной яичной массой. Сверху посыпаем оставшимся тертым твердым сыром. Далее блюдо ставим в разогретый до 180 ºС духовой шкаф на 30 минут. Запеченная брокколи со сливками готова.

Recipe cat c80115c8e175c985319905592d837ea04793188ce810edabda4decf3396d1363

добавьте
собственный рецепт

добавить рецепт

добавьте фото
приготовленного блюда

добавить фото

самым вкусным можно
и с друзьями поделиться

Комментарии (15)
Екатерина
Екатерина 24 июля 2020

W1siziisijiwmjavmdcvmjqvm2lwagrhbncyxziwmjawnzixxza4mtgymc5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=22bcb74494185fab
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvnmx4mnozmznonl9zdglja2vyxzmucg5nil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=b99a1b26ea231827
Алла
Алла 21 июля 2020

W1siziisijiwmjavmdcvmjevmw10nzzvodvief8xntk1mza5mtizntixmtq5ndu2nda2mc5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=cebe3e3c120dd699
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvnmx4mnozmznonl9zdglja2vyxzmucg5nil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=b99a1b26ea231827
Дана
Дана 20 июля 2020

Люблю брокколи

W1siziisijiwmjavmdcvmjavmje4eg9hymfzcv9jtudfmjaymda3mjbfmjezmji5lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=ac87645873f64f0f
Мария
Мария 31 октября 2019

с брюссельской капустой

W1siziisijiwmtkvmtavmzevndjxcwmzzw1xz18xlmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=6a281539a793e551
Евгений
Евгений 21 апреля 2019

+

W1siziisijiwmtkvmdqvmjevntg0bnp5d2vxal8ymde5mdqymv8wotu4mzbfmv8uanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=8a7e77a45ed30b42
Андрей
Андрей 18 мая 2018

вкусно

W1siziisijiwmtgvmduvmtgvm295etzkdgz3of9artnpnmrzb0zzmc5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=1b3705bac3ae8a7b
Ольга
Ольга 23 апреля 2018

очень вкусно и полезно))))))))))))))

W1siziisijiwmtgvmdqvmjmvndvjntq0amvldl8ymde4mdqymv8ymtizmzhfmv8uanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=9c89d43ec2ab0d65
Элла
Элла 22 апреля 2018

вкусно и полезно

W1siziisijiwmtgvmdqvmjivodcymwrtehuxbl9qoda0mjjfmtmxmtu2lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=e9f82a77cc1f657a
Валерия
Валерия 18 марта 2018

По описанию в рецепте не совсем понятно, когда добавлять сливки. Влила в уже взбитые яйца. вкусно

W1siziisijiwmtgvmdmvmtgvywe1b21nz2zyxze1mjeznzi2mzg5mzexode0njg4nzeuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=78d022b584a40bbc
Елена
Елена 03 марта 2018

Очень вкусно!

W1siziisijiwmtgvmdmvmdmvnmcyz3d5a2n2d18ymde4xzazxzazx3phcgvjagvubmf5yv9icm9ra29sav9zb19zbgl2a2ftas5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=14390098eecec8f1
Юлия
Юлия 11 января 2018

Вкусно и полезно!

W1siziisijiwmtgvmdevmtevmjfxcnfrdxfom18xnte1njy0mdi4ota0xze4mtuynta2mjmuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=9e96d494242997f5
марина
марина 14 мая 2017

нереально вкусно

W1siziisijiwmtcvmduvmtqvmnbwm3qymnz4nf9fv1bfmjaxnzazmjjfmda4lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=d1e47d1cae55ce24
Юлия
Юлия 09 апреля 2017

Вкусно

W1siziisijiwmtcvmdqvmdkvmtnzn2szexl4yv9fmv8uanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=b156b792f8a017de
Татьяна
Татьяна 31 января 2017

омлет с брокколи

W1siziisijiwmtcvmdevmzevnmxunnl4exv3z19jtudfmze2ms5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=fe267841bcfebc97
Ирина
Ирина 26 ноября 2016

омлет с брокколи

W1siziisijiwmtyvmtevmjyvm2czewyxbwr0cv9tqu1fndg0ns5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=b69b10a819429c3a

Горячая линия: + 375 44 7 222 000