
< 15 мин
Ингредиенты
Сметана «Простоквашино» | 50 г |
Крупный помидор | 1 шт |
Средний огурец | 1 шт |
Болгарский перец | 1/4 шт |
Веточки зелени | несколько шт (по вкусу) |
Соль | по вкусу |
Приготовление
1.Помидор и огурец нарезать на крупные кусочки.
2.Перец очистить от семян, нарезать дольками.
3.Поместить овощи, зелень и сметану в блендер, пюрировать до однородности.
4.Посолить по вкусу.


Вкусно.
👍
Ммм
вкусно
Зелени увы было мала,а вообще жидинький полезненький коктель ввшел.
Ну очень вкусно))) Спасибо за рецепт.
А где же фото?
Смузи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Супер!!!!!!!! Попробуйте!!!!!!!!!! Вся семья в ВОСТОРГе!!! БУДУ худеть на СМУЗИ, вкусно, не каллорийно!!!!!!!!!!! ВСЕМ УДАЧИ!!!
Лариса, жду фото Вашего великолепного смузи!
в летнюю жару такой смузи просто находка
Только так и спасаемся!
а для трехлетнего гурмана - это целый летний супчик
Передавайте привет этому милому гурману!
Смузи! Мммм......
Со свежей картошечкой еще вкуснее будет=)
Мне нравится такой вариант!
Здорово
Жидкий салатик)) Очень вкусный, освежающий. В летнюю жару, то что надо!