001

Ингредиенты

Сметана «Простоквашино» 100 мл
Филе минтая 400 гр.
Лук репчатый 300 гр.
Помидоры 200 гр.
Сыр твердый 100 гр.
Масло оливковое 30 мл.
Соль 10 гр.
Зелень 50 гр.

Приготовление

1.Лук нашинковать кольцами, помидоры дольками, сыр натереть, филе нарезать крупными кусками

Рыба в сметане

2.Приготовить соус для рыбы: в отдельной емкости смешать сметану, нарубленную свежую зелень и соль со специями. Специи можно взять любые, по вкусу. Я добавляю прованские травы.

Рыба в сметане

3.Каждый кусочек рыбы обмакнуть в соус.

Рыба в сметане

4.Выложить в кастрюлю, предварительно смазанную оливковым маслом, помидоры, затем рыбу, затем лук и тушить при температуре 120 ºС 10-15 минут. За пять минут до окончания посыпать натертым сыром.

Рыба в сметане

5.Блюдо готово! Приятного аппетита!

Рыба в сметане
Recipe cat c80115c8e175c985319905592d837ea04793188ce810edabda4decf3396d1363

добавьте
собственный рецепт

добавить рецепт

+9баллов

добавьте фото
приготовленного блюда

добавить фото

+3баллов

самым вкусным можно
и с друзьями поделиться

Комментарии (12)
Татьяна
Татьяна 04 июня 2019

Вкусно

W1siziisijiwmtkvmdyvmdqvnthyewi5ahr2cf8xnezdqkeynf9emti5xzq1otvfoencov9dn0rbmjy4mtmzrjeuanblzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=d7f5950f074ac426
Татьяна
Татьяна 11 апреля 2019

Очень вкусно

W1siziisijiwmtkvmdqvmtevognmztfja3r5yl8zrjlbrtfcmv81othfxzrfqjhfoduznl85qjq0ntmzqjg4qjauanblzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=4869343b6efcb64d
Галина
Галина 08 февраля 2019

Вкусно

W1siziisijiwmtkvmdivmdgvmji4atftndu5yl9pbwfnzs5qcgvnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=1755bab8e3ec521c
Анна
Анна 07 августа 2018

*

W1siziisijiwmtgvmdgvmdcvnmhjm3hzn282d19qoda4mdffmtq0mjuzlmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=42a69db910c1f970
Элла
Элла 30 июля 2018

Вкусно

W1siziisijiwmtgvmdcvmzavaxa4mda0bzbpx1a4mdczmf8xnjaymzeuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=a538d35a9b8d635e
Оксана
Оксана 21 июля 2018

Очень вкусно

W1siziisijiwmtgvmdcvmjevnw5ryxhrmmk3yv9pbwfnzs5qcgvnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=5b371e3a440bc65f
Дмитрий
Дмитрий 19 июня 2018

супер

W1siziisijiwmtgvmdyvmtkvn2v5odm1ywjkof9eav9leufcqkllmc5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=8cca00f58a01a764
Дарья
Дарья 24 марта 2018

Вкусно

W1siziisijiwmtgvmdmvmjqvnzewowlrnxpvcv8ymde4mdmynf8ymdq5ndyuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=d197d99bbaae56cc
Валерия
Валерия 15 марта 2018

Вкусно. Готовила в мультиварке

W1siziisijiwmtgvmdmvmtuvnjq4b3blbhz6m18xntixmti3mjgxodq3mtgxndy4odcxlmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=4e30c8c9f085f4e4
Светлана
Светлана 24 февраля 2018

W1siziisijiwmtgvmdivmjqvowtln2hiyxfhev9jtudfmzq5mc5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=bad90726b05ef279
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvnmx4mnozmznonl9zdglja2vyxzmucg5nil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=b99a1b26ea231827
Андрей
Андрей 21 декабря 2017

вкусно

W1siziisijiwmtcvmtivmjevmzbibzjrnnm0n19bdhh4blfxyvh2ss5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=c62b9dbd139e7732
Кристина
Кристина 18 октября 2016

моя рыбка, только горбуша)

W1siziisijiwmtyvmtavmtgvohfydwo0aw53df9pbmnowwxnblbvts5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=468247d115d35f4f

Горячая линия: + 375 44 7 222 000