Wp 20160607 029

Ингредиенты

Клубника 100 гр
Банан 2 шт. (небольших)
Семена чиа 1 ст. ложка
Кокосовая стружка 1 ст. ложка
Мята 8-10 листиков
Молоко «Простоквашино» 300-400 мл

Приготовление

1.Моем клубнику. Ломаем бананы и складываем все в чашу блендера

Мятно-банановый чиа пудинг

2.Добавляем мытую свежую мяту

Мятно-банановый чиа пудинг

3.Добавляем все молоко

Мятно-банановый чиа пудинг

4.Кладем кокосовую стружку и семена Чиа

Мятно-банановый чиа пудинг

5.Все тщательно взбиваем блендером. Оставляем коктейль минут на 20, чтобы семена чиа напитались молоком и набухли. Коктейль-пудинг готов. Приятного аппетита.

Мятно-банановый чиа пудинг
Recipe cat c80115c8e175c985319905592d837ea04793188ce810edabda4decf3396d1363

добавьте
собственный рецепт

добавить рецепт

добавьте фото
приготовленного блюда

добавить фото

самым вкусным можно
и с друзьями поделиться

Комментарии (19)
 Анастасия
Анастасия 12 июля 2020

Прекрасно!

W1siziisijiwmjavmdcvmtivoggwempyczdwcl9jtudfmjaymda3mtffmtcznje3lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=3cdb5e4372c97839
АЛЕКСАНДРА
АЛЕКСАНДРА 11 июня 2020

Волшебно

W1siziisijiwmjavmdyvmtevng9scjfrczf3n18ymdiwmdyxmf8ymja0mjkuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=998c4b66d1470b09
Александра
Александра 18 февраля 2020

Вкусно! Спасибо за рецепт!

W1siziisijiwmjavmdivmtgvnmxlbjmymgvidl9jtudfmjaymdaymthfmjeymti5xzaxx2nvbxbyzxnzndguanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=210f9b20a3cea585
Светлана
Светлана 07 июля 2019

.

W1siziisijiwmtkvmdcvmdcvnnn0ndb0mgvudl9gmtk3qznfof9gqtlbxzrdqzrfquuymv8zmzq3qji4qkrbrequanblzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=72b6b0e3a56d3dd7
Татьяна
Татьяна 04 июня 2019

вместо ужина :-)

W1siziisijiwmtkvmdyvmdqvmzzidgthoxh6xziwmtkwnja0xze2mtc1mc5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=27b4a0295f1ddd46
Константин
Константин 07 декабря 2018

Очень вкусно

W1siziisijiwmtgvmtivmdcvmxe0znbzchdsnf9eu0nfmdy2ny5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=5c9a89fc2e05bbb4
Светлана
Светлана 08 июня 2018

Вместо клубники, ежевика, тоже вкусно

W1siziisijiwmtgvmdyvmdgvmwvkd3lqm2rodf9jtudfmjaxoda2mdhfmjazotawlmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=aede9cb822f30435
Ирина
Ирина 09 августа 2017

спасибо за рецепт

W1siziisijiwmtcvmdgvmdkvnxg2c2tynxnqml8xntaymjkzoty2mje5xzexmji1ndgxndguanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=22c553308a8d82b7
Наталья
Наталья 10 июля 2017

Вот такой пудинг на полдник сегодня

W1siziisijiwmtcvmdcvmtavnnhhcdh3bwcwel9eu0nfmdy2ny5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=9deb6b5d25a30060
Елена
Елена 26 июня 2017

наш сегодняшний чиа пудинг

W1siziisijiwmtcvmdyvmjyvywnjdjziewwyx0lnr18ymde3mdyynv8xmtq0ndquanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=3f7ad0bb224fb82f
Лидия
Лидия 23 июня 2017

а у меня вот так!!

W1siziisijiwmtcvmdyvmjmvndz2njvpddjybf9flmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=dbda56c9dfe027c6
Вера
Вера 28 мая 2017

Вкусно

W1siziisijiwmtcvmduvmjgvmw1mdge1yzrrm19jtudfmjaxnza1mjhfmtkzntqxlmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=8a86a72b5535f387
Ирина
Ирина 18 декабря 2016

вкуснятина

W1siziisijiwmtyvmtivmtgvngrlbzyydndrc19tqu1fnta2ms5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=3e5c4b0ddb70c20a
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvmtuwenm5yw5zmf9zdglja2vyxzexlnbuzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=3e040fbf2fc20b88
марина
марина 15 декабря 2016

У меня даже мята нашлась 😉

W1siziisijiwmtyvmtivmtuvegdzewkxcwfyx1dqxziwmtyxmje1xza0mi5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=8b21eb2a8ca5cb7a
Cat avatar b695b30db826bb3552732315ba6ad89ef7df1e5d6441f8a4aa95de8f72a8c33e
Кот Матроскин 16 декабря 2016

Все по рецепту!

Светлана
Светлана 04 декабря 2016

Вкуснятина

W1siziisijiwmtyvmtivmdqvmwrjmwr3bdbknl9pbwfnzs5qcgvnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=9e1c5b8eb60cb61c
Светлана
Светлана 04 декабря 2016

Вкуснятина...

Елена
Елена 18 июля 2016

клаааасс!

W1siziisijiwmtyvmdcvmtgvnmq5egsybghozv9kq2f6qmpxote1mc5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=4834dd4c0c39a43d
Оксана
Оксана 01 июля 2016

Вкусно, освежающе, прям как йогурт, только намного вкуснее! Замечательное сочетание продуктов)

W1siziisijiwmtyvmdcvmdevoxfjbmhym282bl9jtudfmjaxnja3mdffmtk0nzuylmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=18b5d04f3b3ba3b2
Дарья
Дарья 16 июня 2016

Мято к месту 100%

W1siziisijiwmtyvmdyvmtyvmxlymdb4mny0yv9pbwfnzs5qcgvnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=1d0ff0c87f4f1ec5

Горячая линия: + 375 44 7 222 000