Recept ryba v smetannom souse

Ингредиенты

Сметана «Простоквашино» 150 г
Рыба 500 г
Лук репчатый 1 головка
Мука 2 ст. ложки
Соль щепотка
Перец щепотка
Масло 1 ч . ложка

Приготовление

1.Рыбку порезать небольшими кусочками

Филе пенгасиуса в сметанном соусе

2.Посолить, поперчить

Филе пенгасиуса в сметанном соусе

3.Запанировать в муке и обжарить с 2-х сторон

Филе пенгасиуса в сметанном соусе

4.Выложить жареную рыбу на тарелку

Филе пенгасиуса в сметанном соусе

5.Лук порезать мелкими кубиками и пожарить 2-3 минуты

Филе пенгасиуса в сметанном соусе

6.Добавить муку

Филе пенгасиуса в сметанном соусе

7.И сметану

Филе пенгасиуса в сметанном соусе

8.Влить немного воды и варить соус 5-7 минут

Филе пенгасиуса в сметанном соусе

9.Добавить рыбу и прогреть еще 2-3 минуты

Филе пенгасиуса в сметанном соусе

10.Все ! Приятного аппетита!

Филе пенгасиуса в сметанном соусе
Recipe cat c80115c8e175c985319905592d837ea04793188ce810edabda4decf3396d1363

добавьте
собственный рецепт

добавить рецепт

+9баллов

добавьте фото
приготовленного блюда

добавить фото

+3баллов

самым вкусным можно
и с друзьями поделиться

Комментарии (18)
лена
лена 14 марта 2020

Ммм!!!!

W1siziisijiwmjavmdmvmtqvd3lsnwf6zxa4x2virm42wulkvxrjlmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=c33fefc5f4fa66d2
Мария
Мария 08 ноября 2019

W1siziisijiwmtkvmtevmdgvogzmmgg3awhmcf81lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=f6363be195c6e276
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvmtuwenm5yw5zmf9zdglja2vyxzexlnbuzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=3e040fbf2fc20b88
Валентина
Валентина 06 мая 2019

+

W1siziisijiwmtkvmduvmdyvmtfomnpwagnmb19jtudfmjaxota1mdrfmtk0odqxlmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=7e7c59328ed9a317
Константин
Константин 06 декабря 2018

Вкусно

W1siziisijiwmtgvmtivmdyvotrxzgp5dhjtzv9eu0nfmdu1mc5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=3b752d4aee69f39b
Константин
Константин 06 декабря 2018

Очень вкусно

Элла
Элла 30 мая 2018

вкусная рыбка

W1siziisijiwmtgvmduvmzavn3k0bnj5ztdta19qoda1mzbfmti1odu0lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=a044f35ed5c87200
Людмила
Людмила 29 мая 2018

очень вкусно!

W1siziisijiwmtgvmduvmjkvoxb6axbwa2himv8ymde4mduyof8wnzu4nteuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=5c4e19585845f87b
Юлия
Юлия 04 мая 2018

У меня из трески, треску порезали помельче для ребёнка, но дочка не оценила кулинарный шедевр мамы😂

W1siziisijiwmtgvmduvmdqvnthqbxmwogy1yv9jtudfmjaxoda1mdrfmtcwotmxlmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=237c69b6b4f4aaae
Андрей
Андрей 28 марта 2018

вкусно

W1siziisijiwmtgvmdmvmjgvzgflameyb3d0x2o5dlbocunqzxl3lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=1cbbd61dafd12c8e
Светлана
Светлана 09 марта 2018

W1siziisijiwmtgvmdmvmdgvmjd0mm91zgtqcl9jtudfmzy2mc5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=465c64fd64716553
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvmzvlngowngoym19zdglja2vyxzyucg5nil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=739fbfe0bff1f219
Елена
Елена 26 февраля 2018

W1siziisijiwmtgvmdivmjyvmjjrm2iymjezzf9flmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=89c7acc6ae8b1159
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvnmx4mnozmznonl9zdglja2vyxzmucg5nil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=b99a1b26ea231827
Александр
Александр 10 января 2018

Вкусно!

W1siziisijiwmtgvmdevmtavn2g4dnuybnljel8ymde4xzaxxzewxze5xzezxzaxlnbuzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=f6da87dcf98a6d5b
Наталья
Наталья 15 марта 2017

Нежная рыба получилась, соус вкусный

W1siziisijiwmtcvmdmvmtuvngdzehdqdxzlcv9eu0nfmdu1mc5kuecixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=82a3add82241060a
Елена
Елена 14 декабря 2016

Шикарный соус! Рыбка очень нежная получилась.

W1siziisijiwmtyvmtivmtqvmnoxczjtahnydf8ymde2xzeyxze0x2zpbgvfcgvuz2fzaxvzyv92x3ntzxrhbm5vbv9zb3vzzs5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=807c827ce372b635
Геннадий
Геннадий 31 августа 2016

рыбка моя!

W1siziisijiwmtyvmdgvmzevn28yyzjlddd5ef9flmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=5d585de439f484eb
Ирина
Ирина 28 марта 2016

а вот что у меня получилось, только я использовала минтай.

W1siziisijiwmtyvmdmvmjgvnznhnjrkntviyv9jtudfmjaxnjazmjhfmtqwodm0lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=effdd13765a1c0c1
Полина
Полина 28 марта 2016

очень вкусно

W1siziisijiwmtyvmdmvmjgvmw9vympunnl5cv9mmmu4otm2yjm2zwjlzmjmnja0mzm0zduxmta1mjnmnwmyn2vkzwu2yzjmndrkmte4nmuzzjk1mgy0ndywmgyylmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=cddf39a7268908cd

Горячая линия: + 375 44 7 222 000