2

Ингредиенты

Куриная грудка 1 кг
Небольшой кабачок 1 шт.
Средний сладкий перец 1 шт.
Средняя луковица 1 шт.
Небольшой пучок свежей зелени
Масло «Простоквашино» 30 г
Растительное масло 15 г
Соль по вкусу
Черный молотый перец по вкусу

Приготовление

1.Лук, кабачок и перец нарезать небольшими кубиками. Растопить сливочное масло на среднем огне, обжарить лук в течение 3-4 минут, добавить кабачок и перец, обжарить, помешивая, в течение 5-7 минут до золотистого цвета. Снять с огня, добавить мелко нарезанную зелень, перемешать.

Фаршированное куриное филе с овощной начинкой

2.Духовку разогреть до 180С. Очистить от кожи, костей и хрящей куриную грудку, аккуратно вдоль каждого из филе острым ножом прорезать «карман». Смазать карманы изнутри и снаружи смесью соли и перца. В каждый куриный карман положить примерно 2 столовые ложки овощной начинки. Аккуратно соединить края разреза деревянной шпажкой или зубочистками. Нагреть сковороду-гриль. Сбрызнуть ее растительным маслом. На среднем огне обжарить грудки с двух сторон - по 2-3 минуты каждую.

Фаршированное куриное филе с овощной начинкой

3.Выложить грудки в форму для запекания и запекать при 180С около 10 минут, до готовности.

Фаршированное куриное филе с овощной начинкой

4.Приятного аппетита!

Фаршированное куриное филе с овощной начинкой
Recipe cat c80115c8e175c985319905592d837ea04793188ce810edabda4decf3396d1363

добавьте
собственный рецепт

добавить рецепт

добавьте фото
приготовленного блюда

добавить фото

самым вкусным можно
и с друзьями поделиться

Комментарии (6)
Александра
Александра 01 октября 2020

Вкусно.

W1siziisijiwmjavmtavmdevntvsagwxdzrkml9jtudfmjaymdewmdffmtk0mda2xzaxlmpwzwcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=42c3d99241041cbc
лена
лена 11 марта 2020

Вкуснатища

W1siziisijiwmjavmdmvmtevmzzyyti3cnf5dv9frdnzbxo2otk1ss5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=202dab8f1c8f1bae
Юлия
Юлия 07 сентября 2019

В начинку еще рис добавила, супер получилось

W1siziisijiwmtkvmdkvmdcvngr6dwcxyzizmv9faukuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=2e99e7f18dd13eb8
Дана
Дана 10 апреля 2019

Ммм. Полезное красивое блюдо.

W1siziisijiwmtkvmdqvmtavodhrzdi1bm5zof9jtudfmjaxota0mtbfmjewnju1lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=ae489bb9d5a3636d
Светлана
Светлана 05 апреля 2019

.

W1siziisijiwmtkvmdqvmduvmmhwmjbxmdbvx0jbqungndu3xzy3qtbfndnfnv9crte2xzzgmdu3nkfdnei5rs5qcgvnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=1cdfba4582da79f6
Cat avatar b695b30db826bb3552732315ba6ad89ef7df1e5d6441f8a4aa95de8f72a8c33e
Кот Матроскин 05 апреля 2019

Светлана, вероятно, Вы готовили по иному рецепту)

Мария
Мария 22 марта 2019

.

W1siziisijiwmtkvmdmvmjivodizawzpmwp0ef8ymde5mdmxof8xmze5ndmuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=b0b1f2cd6eac5342
Cat avatar b695b30db826bb3552732315ba6ad89ef7df1e5d6441f8a4aa95de8f72a8c33e
Кот Матроскин 23 марта 2019

Прекрасно вышло!