%d0%bd%d0%b0%d0%b3%d0%b3%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8b
больше часа

Ингредиенты

Грудка куриная 300 г
Панировочные сухари (лучше кукурузные хлопья, перертые предварительно в крошку) 50 г
Сыр «Простоквашино» 50 г
Сметана «Простоквашино» 100 г
Соль, смесь перцев, специи по вкусу

Приготовление

1.Грудку промыть, просушить на бумажном полотенце, нарезать небольшими кусочками.

Диетические наггетсы в духовке

2.Готовим маринад (соус): в миску кладём сметану, добавляем соль, смесь перцев, специи на ваш вкус и всё тщательно перемешиваем.

Диетические наггетсы в духовке

3.В миску с маринадом выкладываем порезанное куриное филе и снова перемешиваем.

Диетические наггетсы в духовке

4.Обтягиваем миску пищевой плёнкой и отправляем в холодильник мариноваться минимум на час.

Диетические наггетсы в духовке

5.Готовим панировку: сыр натираем на крупной терке.

Диетические наггетсы в духовке

6.К сыру добавляем измельчённые кукурузные хлопья (или панировочные сухари).

Диетические наггетсы в духовке

7.Кусочки замаринованного филе обваливаем в перемешанной панировке.

Диетические наггетсы в духовке

8.Выкладываем обвалянные кусочки на застеленный пергаментной бумагой (мне удобней силиконовым ковриком) противень и запекаем их при 200° 30 минут.

Диетические наггетсы в духовке

9.Ароматные, аппетитные, нежные внутри наггетсы готовы. Подайте с любимым гарниром и помидоркой

Диетические наггетсы в духовке
Recipe cat c80115c8e175c985319905592d837ea04793188ce810edabda4decf3396d1363

добавьте
собственный рецепт

добавить рецепт

+9баллов

добавьте фото
приготовленного блюда

добавить фото

+3баллов

самым вкусным можно
и с друзьями поделиться

Комментарии (9)
Кристина
Кристина 24 сентября 2020

))))))

W1siziisijiwmjavmdkvmjqvm2plemljngpyyv9wag90by5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=7256260b111d98df
 Вероника
Вероника 06 сентября 2020

)

W1siziisijiwmjavmdkvmdyvnxvwmxfyeg03y19jtudfmjaymda5mdzfmdk1ndmylmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=41c58615c43925c3
Виктория
Виктория 20 августа 2020

Вкуснятина

W1siziisijiwmjavmdgvmjavnzd1mxpjntc5ef9flmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=03f96ec4e64ba649
АЛЕКСАНДРА
АЛЕКСАНДРА 13 августа 2020

Такая вкуснятина получилась! Пальчики оближешь

W1siziisijiwmjavmdgvmtmvm2p3y2zrcm9vzl9jtudfngmzztkynmq0ytjhyjg4mjk2ndq2mti0ywzmoddlmwnfvi5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijewmhgxmdajil1d?sha=94ff6a9805e685be
Александр
Александр 13 июля 2020

Очень вкусно получилось!

W1siziisijiwmjavmdcvmtmvnmp4bnrumg12ml9jtudfmjaymda3mtnfmje0oti5lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=e84fee86a0026bdd
Дана
Дана 01 июля 2020

Вкусные куриные наггется

W1siziisijiwmjavmdcvmdevnggynhaxagr3n19jtudfmjaymda3mdffmja1nzi0lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=4a22c63e2e3a33fd
Инна
Инна 15 мая 2020

W1siziisijiwmjavmduvmtuvn20xegxvz3bsy19jtudfmjaymda1mtffmtgyotm4lmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwimtawedewmcmixv0?sha=ba9ab174e4ef2c71
W1siziisijiwmtyvmtevmjmvnmx4mnozmznonl9zdglja2vyxzmucg5nil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=b99a1b26ea231827
Анастасия
Анастасия 09 мая 2020

Получилось вкусно

W1siziisijiwmjavmduvmdkvm3m4c2pzbhnwcv8ymdiwmduwof8xnje1mjyuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcixmdb4mtawiyjdxq?sha=0f700d9590cfd104
Ирина
Ирина 24 июня 2020

Сибки))

Горячая линия: + 375 44 7 222 000